Stage Frioul 2020

STAGE COMPLET

Dans le contexte de la crise sanitaire actuelle, le stage est provisoirement maintenu, dans l’attente de l’évolution de la situation.

AVIS DE STAGE

L’association Vogue Massalia organise un stage de yole du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai 2020. Ce stage est limité à 20 personnes, formateurs inclus.

LIEU : archipel du FRIOUL Accès par la navette au départ du Vieux Port ou par embarquement sur la yole à la Base Nautique du Roucas Blanc. Hébergement en pension complète (2 nuitées) au centre Leo Lagrange.

OBJECTIF : Le stage s’adresse à des pratiquants yole de Bantry désireux de perfectionner leur compétence d’équipier en vue d’une progression vers Chef de Bord. 2 à 3 stagiaires seront mis en situation de chef de bord.

FRAIS D’INSCRIPTION/         135€ par personne.

DATE LIMITE : 28 février. Inscription accompagnée d’un chèque d’acompte de 60€ à l’ordre de Vogue Massalia. Le solde devra être versé au plus tard le vendredi 8 mai.

PROGRAMME (plan A, météo favorable)

Vendredi matin transfert au Frioul (yole et stagiaires). Installation. Briefing ; Repas de midi hors du sac. Le transfert par la navette se fait sur billet de groupe. Un équipage réduit fera le transfert de la yole vers le Frioul.

Vendredi AM : aviron

13H-16h: formation aviron. Manœuvres spécifiques (prise de coffre, accostage et départ d’un quai, homme à la mer, etc… ;

17h-19h : Débriefing et échanges sur la sécurité

20h : repas

21h : matelotage

Samedi formation voile. Les stagiaires seront répartis en deux groupes

9h30 – 11h30 : Groupe A : formation théorique  à terre. Groupe B : navigation

12h-13h30 : repas

14h-16h : Groupe A : navigation ; Groupe B : formation théorique à terre

17h-19h : debriefing. Formation théorique : le vent, la mer, les allures, la météo.

20h repas et quartier libre

Dimanche matin : navigation

Dimanche midi : repas

Dimanche AM :  Fin du stage. Départ et retour de la yole à la base nautique.

PLAN B : en cas de météo défavorable, les séances de navigation seront remplacées par des exposés théoriques.

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